Incentivar a música na rotina dos adultos mais velhos é promover saúde, alegria e qualidade de vida!

A música desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar e qualidade de vida, indo muito além do entretenimento. Ela tem o poder de despertar memórias, promover conexões sociais e melhorar a saúde mental e física.

Além de promover a interação social, diminui o isolamento e a solidão.

Desperta lembranças positivas, reduz a ansiedade e combate sintomas de depressão. A música ativa várias áreas do cérebro, ajuda a preservar a memória e a atenção, sendo especialmente benéfica para pessoas com demências.

Ficou convencido(a)? Venha participar!